• 美白祛斑甜品燕麦山楂奶昔

    好喝奶昔是女性的最爱,要是有美容功效的甜品,解决双方面问题,是不是你会更爱它?今天小编做了燕麦山楂奶昔,有益的饮品,酸甜美味,好喝又润肤哦。【美白祛斑甜品燕麦山楂奶昔】主料:燕麦2大匙、山楂6个、水90g、牛...

    2020-02-20 1
  • 滋补调理肠胃小吃冰糖草莓

    冬季的草莓大量上市了,爱吃小吃的朋友,今天小编做了清肠排毒小吃----冰糖草莓,微酸味道,吃到外层糖甜而不腻的口感,可以适当吃些,你的肠胃清空空哦。【滋补调理肠胃小吃冰糖草莓】主料:草莓15颗、辅料:冰糖100g、...

    2020-02-20 1
  • 没想到 含叶酸较多的水果竟然是它们

    叶酸属于B族维生素的一种,通常在各类水果和新鲜蔬菜中含量较高,其中又是以柑橘类水果和绿叶蔬菜含量最为丰富。以下新鲜水果均含有丰富的叶酸:猕猴桃猕猴桃中还含三种天然的抗氧化维生素,胡萝卜素可以提高人体免疫力...

    2020-02-20 2
  • 老年人面点南瓜蒸饺

    南瓜具有降糖的功效,老人在冬季可以常吃它,做点面点或者小吃食用,今天用它做饺皮做了南瓜蒸饺,颜色金黄,蒸出来眼前一亮,要想知道味道如何,只有一试才知道哦。【老年人面点南瓜蒸饺】主料:南瓜1块、猪肉200g、青...

    2020-02-20 0
  • 夏季营养凉拌菜麻辣鸡

    麻辣鸡是一道重口味菜系,鸡胸肉是经过花椒盐水煮熟,非常入味,麻辣香味,跟拉皮一起拌着吃,味道非常好,香味扑鼻,放入冰箱冰镇之后,吃起来更加冰凉爽口,接下来就一起来学习它的做法吧。【麻辣鸡】【主料】鸡胸...

    2020-02-20 0
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