宝宝秋季养生护理计划

2020年03月24日 来源:

夏秋交替的季节,宝宝抵抗力和免疫力都较低,容易引发感冒、咳嗽和腹泻。父母应该如何在这个阶段给宝宝做好迎接秋季的全方位护理呢?

一、防病篇

为了让宝宝从潮湿的夏天平稳过渡到干燥的秋天,父母要做好以下预防措施。

宝宝秋季养生护理计划

▲预防感冒来袭

秋季天气渐渐转凉,温差变化也比较大,加上宝宝的体温调节中枢和血液循环系统还没有发育完善,很容易出现发烧、咳嗽、流涕等症状,秋季也成了宝宝感冒的多发季节。

为了预防宝宝秋季感冒,父母在做好给宝宝及时增减衣物的同时,也要适当锻炼宝宝的御寒能力,即通常所说的“春捂秋冻”。千万不能为了防止宝宝受凉,秋风一起就马上急着给宝宝添衣,这种做法并不正确。因为宝宝活泼好动,如果衣服穿得多,就容易出汗,凉风一吹,反而更容易感冒。另外,适当的“秋冻”也可以提高宝宝肌肉和关节的活动能力,促进宝宝机体的血液循环,增强抗寒能力,对宝宝的生长发育大有裨益。父母还要保证宝宝规律生活、科学饮食、充足睡眠、适度锻炼,以增强宝宝体质,提高他们的抵抗力。

▲提防秋季腹泻

秋季腹泻是秋季一种小儿常见病,多数是由轮状病毒引起的急性肠道传染病,6个月至2岁宝宝最易被感染。宝宝在感染了轮状病毒后,会出现呕吐、腹泻、发热等症状,大便次数多、量多,大便呈黄色水样或蛋花汤样,脱水严重时还会危害身体健康,父母千万不可大意。

在日常生活中,父母要少带宝宝到人员密集的公共场所,以免感染轮状病毒。轮状病毒的传播途径为“粪—手—口”,因此,宝宝饭前便后,一定要洗手;处于哺乳期的妈妈给宝宝哺乳时,也要先洗手;宝宝常玩的玩具、常触摸的家具等物品也要经常擦洗和消毒,以此切断轮状病毒的传播途径,避免宝宝感染轮状病毒而导致秋季腹泻。

二、护肤篇

秋季气候干燥、多风,宝宝的皮肤娇嫩无比,对于外界环境的刺激比成人更加敏感,很容易在秋季出现皮肤干燥、瘙痒等问题,因此,秋季宝宝护肤的重点是防干燥。

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