低血压怎么调养比较好

2020年02月24日 来源:

引起低血压的原因很多,大多数都是很危险的疾病,如果不重视可能后果会很严重,低血压的情况也不能大意的,查明原因对症治疗很有必要。

生活中低血压怎么调养比较好呢?下面一起来了解低血压相关知识。

低血压是怎么引起的

1、低血压或是因为心脏疾病所致:

罹患心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症时,如果患者患有心脏方面的疾病的话,这是比较麻烦的,比较容易遭到这方面疾病的困扰,都会影响心脏搏出血液的功能,使心脏输送血量减少,以致循环障碍而引起低血压。

2、低血压或是因为末稍血管扩张所致:

因细菌或毒素侵犯末稍血管,使血管失去收缩功能,这样的话,血管的部分功能就容易受到阻碍、容易受到威胁、没有什么影响和帮助了,很多人就会面临低血压带来的各种生活中的不方便和问题,导致血管扩张、血压下降,产生循环障碍性低血压。

3、低血压或是因为暂时性大失血所致:

因手术、外伤的大量出血,因为手术的原因,导致人体出现了很多的问题,很多的麻烦,使体内循环的血液量骤减,而引起暂时性低血压。

4、低血压或是因为甲状腺机能低下所致:

甲状腺机能减弱时,会出现气力减退、这样的话,人体就会有各种各样的麻烦和各种各样的不适应,感觉比较累,身心疲惫、就是莫名其妙地就会感觉到特别地劳累,不知道怎么回事,畏寒、皮肤乾燥等现象,而引起内分泌障碍性低血压。

低血压怎么调养比较好

1、体质性低血压,特别是年轻的女性,若无临床症状,一般可不必用药。

注意加强锻炼。

提高饮食中的蛋白质含量,多喝汤水,适当的补充盐分。

常淋浴,冷热水交替洗脚。

睡觉时把枕头加高。

2、体位性低血压,体位变动时,缓慢,从容,尽量避免体位变动引起的血压降低睡觉是太高枕头25~30cm。

穿长筒弹力袜,用紧身腹带。

3、戒烟限酒,积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多饮水多喝汤,每日食盐和脂肪略多于常人。

体位性低血压者可穿弹力袜,体位改变要慢,不要久站,洗澡水温不宜过高、时间不宜过长。

4、由于长期身体处于低血压会影响身体健康,主要包括:视力、听力下降,记忆减退,诱发或加重老年性痴呆,头晕、昏厥、跌倒,使骨折发生率大大增加。

另外会导致乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况的发生。

通过以上的介绍,大家对,低血压的护理的有关知识应该有了一定的了解。

一旦出现了低血压的情况就及时的去医院进行检查与治疗,这样我们才能够及时摆脱疾病带给我们的伤害,希望患者能够高度重视低血压的出现,及时的治疗。

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